Yoga-Workshop für das Herz (28.03.20)

Mix aus Hatha Yoga und Kundalini Yoga mit Achtsamkeits- und Atemmeditationen (pranayama)

Das Herz ist Sitz unserer Emotionen. Es hat ein vielfach stärkeres elektromagnetisches Feld als das Gehirn, wodurch klar wird, dass es eine wichtige Rolle für unsere innere Balance spielt. Auch nach außen hin ist das Herzfeld in Form von Energie oder Charisma für andere Menschen spürbar. Bei diesem Workshop lernen wir mehr über das physische Herz und tauchen auch in die feinstofflichen Aspekte dieses bemerkenswerten Organs ein.

Durch die Yoga-Übungen stärken wir das Herz auf allen Ebenen und öffnen den Raum, um sanft emotionale Blockaden zu lösen. In einer interaktiven Übung lernen wir auch, das Herzfeld einer anderen Person wahrzunehmen.

Yogamatten können ausgeliehen werden. Für Wasser und Tee ist gesorgt. Der Workshop findet in einem schönen Yogaraum mit hochschwingender Energie statt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.